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Wohlbefinden statt Völlegefühl während der Feiertage

Die Weihnachtszeit ist für viele von uns eine Zeit des Genusses – mehrgängige Menüs, köstliche Kekse und das ein oder andere festliche Gläschen bestimmen die Feiertage. Doch der übermäßige Genuss ist häufig auch eine Herausforderung für unsere Körpermitte.

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Strahlende Haut zu Weihnachten - das perfekte Geschenk für jugendliche Schönheit

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Gesund durch den Herbst: So stärkst du dein Immunsystem und bleibst gesund

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und Gemütlichkeit mit sich, sondern auch eine Zunahme von Erkältungsviren - die Hochsaison für Erkrankungen und Infektionen. Gerade im Herbst ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken, um gesund durch diese Jahreszeit zu kommen.

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