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Die besten Nährstoffe für gesunde und bewegliche Gelenke

Unsere Gelenke sind täglich starken Belastungen ausgesetzt – sei es beim Sport, bei der Arbeit oder im Alltag. Um diese Belastungen gut zu meistern, benötigen unsere Gelenke die richtige Pflege und Unterstützung.

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Natürlich Cholesterin senken – Mit roten Reis, Aronia und Mikronährstoffen zur Herzgesundheit

Ein gesunder Cholesterinspiegel ist entscheidend für das Wohlbefinden unseres Herz-Kreislauf-Systems. Doch immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten, um ihr Cholesterin zu senken und ihre Herzgesundheit zu fördern.

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Detox im Alltag: Mit einfachen Maßnahmen zu mehr Leichtigkeit und Energie

Fühlst du dich nach den Feiertagen träge und sehnst dich nach frischer Energie? Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt für eine sanfte Detox-Kur– sowohl für deine körperliche als auch mentale Gesundheit.

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Wohlbefinden statt Völlegefühl während der Feiertage

Die Weihnachtszeit ist für viele von uns eine Zeit des Genusses – mehrgängige Menüs, köstliche Kekse und das ein oder andere festliche Gläschen bestimmen die Feiertage. Doch der übermäßige Genuss ist häufig auch eine Herausforderung für unsere Körpermitte.

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Strahlende Haut zu Weihnachten - das perfekte Geschenk für jugendliche Schönheit

Unsere Haut ist der Spiegel des Alters. Bereits ab dem 30. Lebensjahr verliert sie an Festigkeit, Spannkraft und Elastizität, da die Bindegewebszellen mit zunehmendem Alter weniger Kollagen produzieren.

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Gesund durch den Herbst: So stärkst du dein Immunsystem und bleibst gesund

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und Gemütlichkeit mit sich, sondern auch eine Zunahme von Erkältungsviren - die Hochsaison für Erkrankungen und Infektionen. Gerade im Herbst ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken, um gesund durch diese Jahreszeit zu kommen.

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Rückenbeschwerden adé: Wege zu einem schmerzfreien Leben!

Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf, und Ihr Rücken fühlt sich leicht und beschwerdefrei an. Keine steifen Bewegungen, keine Schmerzen, stattdessen pure Bewegungsfreiheit.

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Gelenke in Topform - natürlich beweglich mit pflanzlichen Vitalstoffen

Das Wandern erfreut sich als Freizeitaktivität zunehmender Beliebtheit, und das aus gutem Grund. Die frische Luft, die schöne Natur und die körperliche Betätigung machen es zur idealen Aktivität für Menschen aller Altersgruppen.

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Digitaler Augenstress: Ursachen und Maßnahmen zur Linderung

Nie zuvor waren unsere Augen solch einer Belastung ausgesetzt wie heute! In unserer zunehmend digitalisierten Welt verbringen wir immer mehr Zeit mit dem Blick auf Displays.

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Hydration & Nährstoffe – was Sportler im Sommer wissen müssen

Lange Tage, strahlender Sonnenschein und viele Möglichkeiten im Freien aktiv zu sein – das ist Sommer.

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