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Gesundheitsrisiko: nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD)

Eine Fettleber betrifft längst nicht mehr nur Personen, die regelmäßig Alkohol trinken.

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Detox im Alltag – die besten Tipps von unserer Ernährungstrainerin Anna

Das neue Jahr ist die perfekte Gelegenheit für einen frischen Neustart – sowohl körperlich als auch geistig

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Die Zeit verfliegt, und plötzlich steht Weihnachten vor der Tür! Bist du noch auf der Suche nach besonderen Geschenkideen? Dann bist du hier genau richtig.

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Immunsystem natürlich stärken – Die besten Tipps für starke Abwehrkräfte

Herbst und Winter bringen nicht nur gemütliche Stunden mit Kerzenschein, Tee und Decke, sondern auch eine Zunahme von Erkältungsviren und damit die Hochsaison für Erkrankungen und Infektionen.

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(Im)Potenz – 7 Tipps, was „Mann“ für seine Potenz und Prostata tun kann

Der November ist nicht nur der Monat, in dem Männern Schnurrbärte wachsen, sondern auch eine Zeit, um wichtige Männergesundheitsthemen anzusprechen.

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Osteoporose-Welttag: Knochengesundheit im Fokus

Am 20. Oktober findet der jährliche Osteoporose-Welttag statt.

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Ashwagandha – die Anti-Stress-Pflanze

In der ayurvedischen Medizin setzt man bereits seit Jahrhunderten auf die Kraft der Heilpflanze Ashwagandha (Whitania somnifera).

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