Du fühlst Dich eingerostet?

Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass wer seine Gelenke schont, Gelenksprobleme vorbeugt.

Es gibt viele Faktoren, die sich negativ auf die Knorpelmasse und Gelenke auswirken: Zunehmendes Alter, Übergewicht, intensiver Sport angeborene aber auch Fehlstellungen und einseitige Belastungen sind nur einige davon. Auch Verletzungen, Stoffwechselstörungen oder genetische Faktoren können hierbei eine Rolle spielen. All diese Risikofaktoren, führen zu einer stärkeren Belastung der Gelenke, sodass der Gelenkknorpel noch schneller verschleißt.

Nur ein aktives Gelenk bleibt geschmeidig, die Gelenkschmiere im Gelenkspalt wird aktiviert und schützt. Wichtig ist also ausreichend Bewegung, denn kräftige Bänder und starke Muskeln gelten als bester Schutz gegen Gelenksprobleme.

Mit ein paar einfachen Dehnübungen bleibst du gelenkig und geschmeidig.

Lade Dir hier unser kostenloses Dehnprogramm runter.

Um die reibungslose Funktion der Gelenke dabei zu unterstützen, sind zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel durchaus eine bewährte Möglichkeit.

Nahrungsergänzungsmittel unterstützen auf natürlichem Wege die Funktion der Gelenke und bieten Aufbaustoffe für die Schutzfunktion der Gelenkschmiere.